装修墙壁是贴磁砖的好处和坏处

风扇的好处和坏处6人回答

灯管使用时间比灯带要久些，灯带的光没灯管的亮，灯带一坏一根全部要换能灯管尽量灯管

贴墙纸的好处和坏处3人回答

现在市面上比较常见的就是纸面墙纸、pvc墙纸、布面墙纸、金属墙纸、植物质类墙纸，无论是哪一种都可以大幅度的增加房间美观。但是贴墙纸所用的胶是有可能对人体有害的，而且由于墙纸的覆盖可能好几年都挥发不完。

电灯的好处和坏处有什么4人回答

貌似很水呀   电灯带来的好处是可以给你光明，坏处是你要交电费

t型门的好处和坏处7人回答

隔音效果好，而且也影响美观。我比较喜欢T型门，因为他是静音门，欧瑞利T型门的挺不错的传统的门全部是平口门，密闭隔音效果不如T型门好

跑步有什么好处和坏处1人回答

我认为跑步应该只有好处没坏处的吧，只要注意运动前做好热身就没问题了。跑步是一种极为简单、人人都能进行的运动项目，使*各部位都得到锻炼，目前已成为国内外一种普遍的*疾病的手段。　　跑步对人体的作用比较全面，能锻炼人的*，增加机体的最大摄氧量，增强人体的活动能力。特别是对于中老年人来说，跑步可以促使冠状动脉保持良好的血液循环，保证有足够的血液供给*，从而可以预防冠心病。　　跑步能加速全身血液循环，调整全身血液分布，消除瘀血现象，由此可预防静脉内血栓形成。　　跑步能促进新陈代谢，控制体重，引起体内糖元素大量分解，减少脂肪存积。这对预防冠心病、糖*病、器石症和胆囊炎有积极作用。　　适当的跑步，尤其是慢跑，还能增进食*，使消化吸收功能较差、体重不足的虚弱者增加体重。　　跑步能改善脂质代谢，预防动脉硬化。同时跑步还能锻炼神经、血管，预防高血压病。对于脑力劳动者来说，在野外进行适量跑步，可消除脑力劳动的疲劳，预防神经衰弱、**血管神经官能症。坏处没有坏处，根据美国运动*学会的建议，晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。如果心率过速，必须减少运动量；如果一边锻炼还能一边与旁人交谈的话，则说明锻炼强度尚可。没有锻炼习惯的人可以从每天散步20分钟开始做起，第二周走25分钟；第三周增加到30分钟；第四周加些慢跑；第五周时散步、慢跑并重；最终慢慢跑起来。所有的运动都需要做准备活动，晚上跑步也不例外。矫玮介绍说，跑前轻压腿，做做下蹲，可以让*和肌*更快进入运动状态。如果一开始走几步，然后快走、小跑，最后正式开始跑，也能有效热身。跑步时，步幅略大，挺胸、收腹，目视前方，上半身略向前倾，双臂自然在*两侧摆动，注意力集中，呼吸自然均匀。跑步时尽量选择人流车流少、通风、空气好的公园小径、学校*场等地方，而且最好是泥地、草地等有弹性的地面。跑鞋需要经常换矫玮说她经常看到有人一开始跑就穿得很少，虽然可能并不冷，但在跑完步放松的时候容易着凉，所以注意保暖还是很必要的。虽然晚上跑步强度不大，但是运动鞋仍然要合脚、软底，最好换上专门的跑鞋，这样能更好地缓冲压力，减少关节受伤的几率。跑步鞋不能一穿一两年，经常换换有利于纠正跑步姿势。矫玮告诉记者，由于跑步强度不大，饭后半小时就能跑了。因为这项运动不会影响睡眠，所以如果晚饭吃得不太多，就是晚一点也没关系。如果跑完步用温水洗脚15—20分钟，能使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入梦乡

冬季装修好吗，有什么好处和坏处2人回答

冬天装修的三大好处 　　第一，采暖效果上。                     冬季可以直接体验供暖情况，如果室温不理想，还可以调改。即使用其他的采暖方式，如果装修影响室内温度，也可以随时调换装修方式或取暖方式。 　　第二，装修设计上。 冬季装修的人少，消费者选择的机会也就多。由于这个季节装修的人少，很多装修公司会让多个设计师共同来完成一个设计，而且服务非常到位。消费者还可以同时选择几家装修公司，根据自己的思路反复地改。 　　第三，材料检验上。            冬季是一年中最干燥的季节，木材中的含水率最低，木材的干燥程度较高。受价格因素制约，目前市场上几乎没有真正烘干的木材，一般只是表面干燥。冬季装修，室内外的温差正好可以考验木材和施工质量，只需经过一两个月，潜在的质量问题(如干裂、变形)就会及时地反映出来，而这时候还未刷漆及交工，施工人员可以马上修改或拆除，可以长期地保证木装饰的质量。 　　另外，冬季不影响涂料喷刷。油漆质量的好坏直接影响到装修的最终效果，由于冬季室内暖气的烘烤使空气干燥，油漆干燥快，从而有效地减少了空气中尘土微粒的吸附，此时刷出的油漆效果最佳。 冬天装修的三大坏处： 　　第一，担心木材变形。                        很多消费者总会担心冬季施工后，供暖一结束，木制品会不会开裂、变形。过去都是让木材自然风干，现在科技进步，都采用“干窑”机械化烘干。只要在保养过程中和运输过程中多加注意，完全可以放心装修。 　　第二，担心瓷砖粘不住。                  外面那么冷的条件下都能施工，更何况是室内了。其实装修条件是有标准的，只要在零摄氏度以上就可以进行装修。人的体温可以提高室内温度，保持室内温暖;人呼出的二氧化碳和空气相结合会产生*，对墙壁上贴的大白、壁纸等都有稳定作用。因此，根本不必担心“瓷砖粘不住”的问题。 　　第三，油漆问题也是消费者十分关注的问题。 以前装修都采用“单组份”油漆，也就是一桶油漆，不需要调配，现在采用的是“三组份”油漆，由面漆、稀释剂和固化剂相组合，这样可以根据具体需要适当调配，油漆就不会脱落。只要油漆工在喷刷各种涂料时，严格按照说明中的温度施涂，就没有问题。一般情况下，涂料施工的环境温度不宜低于5℃，常用的混色涂料施涂时环境温度应在0℃以上，清漆施涂时环境温度则不得低于8℃，只要这样冬季涂料施工就不成问题。