万利达豆浆机提醒您饮用豆浆需注意

浏览量：36982025-01-09

现在的人越来越注重饮食健康，很多人都选择买个豆浆机自己做豆浆，既营养又健康。但是，在喝豆浆的时候如果不注意也会对身体有危害。接下来，万利达豆浆机教你正确饮用豆浆。

万利达豆浆机提醒您饮用豆浆需注意

忌喝未煮熟的豆浆：大豆中的有机物质在高温下膨胀，形成假沸现象；若豆浆的沸点达不到100摄氏度就会导致人体饮食豆浆中毒，出现头痛、呼吸受阻此时应立即就医，以防危机生命。

忌往豆浆中加鸡蛋：有很多人习惯在喝豆浆时加鸡蛋以求得到最佳的营养效果，殊不知鸡蛋中的黏性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶结合，会产生不被人体的吸收的物质。

忌往豆浆中冲红糖：红糖中的有机酸和豆浆蛋白质结合，产生变性沉淀物，导致分解豆浆蛋白质。

忌装保温瓶：豆浆可除掉保温瓶内的水垢，使豆浆不干净不卫生，装致3~4个小时后就会酸败变质，影响健康。

忌喝豆浆超量：多喝豆浆会使豆浆蛋白大量囤积在胃中，形成胃对蛋白摄取过量的消化负担。

忌空腹喝豆浆：空腹喝豆浆会使蛋白质迅速转化为热能，同食一些高淀粉的食物最佳，如面包、馒头、一些糕点中的碳水化合物与豆浆蛋白质融合后和胃液充分酶解，吸收效果会更好。

忌与药物同饮：四环素、红霉素等抗生素类药物药粉。

万利达豆浆机提醒您饮用豆浆需注意

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